Hei, jeg er Maria, og velkommen til Holistisk Trening! Som din treningsvenn på denne reisen, er mitt mål å støtte deg på veien mot en balansert og helhetlig livsstil. Gjennom en kombinasjon av fysisk aktivitet, mindfulness og yoga, vil jeg hjelpe deg med å oppnå dine helse- og velværmål på en bærekraftig måte. Ta det første skrittet mot et sunnere og lykkeligere liv sammen med meg!

Holistisk Trening

Basert på over 20 års erfaring


Kompetanse

  • Yogalærer
  • Ergoterapeut
  • Personlig Trener
  • Gruppetreningsinstruktør

Trening

  • Yoga og YouFlow
  • Styrke, Bevegelighet og Utholdenhet
  • Afrodans og Reggaeton
  • Med mer…

“Jeg gleder meg til hver time, nyter treningen og elsker følelsen jeg har etterpå. En gjennomtrent kropp og en uthvilt sjel. Takk ❤️”

Mona

deltaker på YouFlow