
Hei, jeg er Maria, og velkommen til Holistisk Trening! Som din treningsvenn på denne reisen, er mitt mål å støtte deg på veien mot en balansert og helhetlig livsstil. Gjennom en kombinasjon av fysisk aktivitet, mindfulness og yoga, vil jeg hjelpe deg med å oppnå dine helse- og velværmål på en bærekraftig måte. Ta det første skrittet mot et sunnere og lykkeligere liv sammen med meg!
Her finner du
Holistisk Trening
Basert på over 20 års erfaring

Kompetanse
- Yogalærer
- Ergoterapeut
- Personlig Trener
- Gruppetreningsinstruktør
Trening
- Yoga og YouFlow
- Styrke, Bevegelighet og Utholdenhet
- Afrodans og Reggaeton
- Med mer…

“Jeg gleder meg til hver time, nyter treningen og elsker følelsen jeg har etterpå. En gjennomtrent kropp og en uthvilt sjel. Takk ❤️”
Mona
deltaker på YouFlow