Jeg inviterer deg til Musmyrveien 37 på Jevnaker og se om dette kan være noe for deg
Tilbud på drop-in den uka:
– 60 min. 199 kr (ordinær pris 250,-)
– 75 min. 222 kr (ordinær pris 250,-)
– 90 min. 299 kr (ordinær pris 350,-)
Du kan melde deg på timene ved å sende en SMS til 95270711 eller epost til holistisktrening@gmail.com
Tidligere eventer:
To magiske timer for kropp og sjel.
YOUFLOW er en time inspirert av Yoga, Pilates, Tai chi og Qigong. Her gjør vi øvelser til deilig musikk som bidrar til økt energi, styrke, balanse og ro. Vi avslutter med dyp avspenning. Timen passer for alle!
Deva Yoga er en myk yogaform for mennesker med blant annet muskel og skjelettplager, kronisk smerte, stress og søvnutfordringer. Passer for alle!
Denne kombinasjonen er fantastisk deilig!
Jeg har alt av utstyr om du ikke har selv. Kom som du er!
Påmelding til 95270711 eller epost: holistisktrening@gmail.com
En dag bare for deg!
Tenk å sette av en hel dag hvor kroppen din får bevege og mykne innefra og ut. En dag hvor det er tid til å lytte og våkne opp til hjertet ditt. Og rundt deg har du nydelige kvinner som er på samme reise som du!
For mange av oss så trenger vi mer av yogaens og meditasjonens mangfoldige verktøy inn i våre liv som en balanse til livets belastninger. Ved å delta på vår Yoga festival vi du få erfare flere typer yoga og andre aktiviteter som er nærende for kropp, sinn og sjel.
Vi ønsker med Yoga festivalen å gi deg en berikende erfaring av at når du kobler deg fra hverdags verden med yoga og meditasjon, så kobler du på deg selv og den fantastiske personen som du er på innsiden!
Pris for hele dagen inkludert lunsj, frukt og te – 1350KR
Få kontakt med kroppen på en myk og trygg måte med øvelser fra blant annet Yoga og Qigong.
Du blir invitert til å lytte til kroppen med oppmerksomhet, pust og bevegelser.
Påmelding til: 95270711 eller holistisktrening@gmail.com
Pris: 349,- (inkl. kaffe/te)
Kun 9 plasser.
9.februar er morsdag og om du er mamma, så er dette en fantastisk gave til deg selv. La oss feire dagen sammen!
Har du lyst til å prøve den populære timen YouFlow? I romjula har du sjansen!
YouFlow er en time inspirert av Yoga, Pilates, Tai chi og Qigong. Her gjør vi øvelser til deilig musikk som bidrar til økt energi, styrke, balanse og ro. Vi avslutter med dyp avspenning.
Du trenger ingen erfaring, bare å komme som du er.
Jeg kan nesten garantere «god-følelse»…
Pris 250,-
Påmelding til SMS: 95270711 eller E-post: holistisktrening@gmail.com
Varmt velkommen til romjulstrening!
Ta en deilig pause med 90 minutter rolig yoga i romjula.
Lørdag 28.des kl.11.00-12.30.
Slapp av, ro ned, pust, styrk og strekk kroppen.
Yogatimen er inspirert av Deva Yoga som er en rolig, myk og meditativ yogaform for mennesker med blant annet muskel og skjelettplager, kronisk smerte, søvnproblematikk og utbrenthet. Vi søker å roe ned nervesystemet, komme i kontakt med selvet og gi rom for å utforske samspillet mellom oppmerksomhet, pust og bevegelse.
Høres dette ut som noe du kunne tenke deg å prøve? Da er du hjertelig velkommen til å melde deg på.
Kom som du er og du trenger bare ta med deg vannflaske.
Påmelding til: SMS 95270711 eller epost holistisktrening@gmail.com
Pris: 295,-
OBS Tidspunkt er 18.00-19.30
Ta en pause fra juleforberedelser og nyt 90 minutter med påfyll av ro, egenkjærlighet og balanse. Rolig Yoga er inspirert av Deva Yoga og passer alle uansett om du er nybegynner eller viderekommende i yoga.
Pris: 295,- (begrenset antall plasser)
Kom som du er!
MER AV DEG I LOFOTEN 2025
Hva om du kunne oppleve mer energi og livskraft – skape en myk plass i kroppen – i LOFOTEN!