…betyr helhetlig aktivitet tilpasset din kropp, følelser, tanker og omgivelser.
Ved å bli kjent med deg – dine behov, ønsker og mål, så finner vi de aktivitetene som passer best for deg der du er nå.
Om du for eksempel har en skadet fot, så kan vi i noen tilfeller styrke den direkte og alltid se hvilke muligheter du har for bevegelse i øyeblikket.
Holistisk Trening drives av Maria Fouad, 41 år og mamma, som brenner for å hjelpe kvinner til bedre kontakt med egen natur og velvære i egen kropp.
